HAri ni BM nak kongsikan mengenai air.. air beracun ke ? bukan beracun sebenarnya tetapi minum air semasa makan akan menjadi 'racun'..
Elakkan Makan Bersulamkan Air
sambil menyelam minum air tapi jangan pula sambil makan kita minum air.. kenapa ? tindakan makan bersulamkan minum air akan mencairkan enzim pencernaan dalam perut.. proses pencernaan akan berlaku dengan lebih sempurna dalam keadaan perut yang berasid.. Jika terpaksa , minumlah dalam tegukan yang kecil tetapi elakkan mengambil minuman karbohidrat , soda , atau minuman berais kerana ia menghalang pencernaan.. sebaiknya , minumlah sepuluh minit sebelum makan atau sekurang kurangnya setengah jam selepas makan..
"SHARING IS CARING"
6 comments :
huhuhu selalu gak wat cmtu. btw tq share tau
thanks for sharing bro.
nice info..tapi kalau mkn je,awl2 msti tercekik...tu mmg kena ada air kt dpn..
info yang menarik:)
ya, betul!
tajuk sgt gempak.huhu.. Nice info :)
Post a Comment